El cocimiento de mariscos chileno es una preparación muy sencilla de preparar pero llena de sabor y texturas que combina productos de mar y tierra para dar como resultado un platillo lleno de sabores de la gastronomÃa chilena.
¿Cómo hacer cocimiento de mariscos?
Al preparar cocimiento de mariscos cocinaras en una misma olla almejas, choritos, pollo, costillar de cerdo ahumado, papas y longaniza, a la que añades vino blanco y agua para aplicar una cocción suave y lenta, con un resultado simplemente maravilloso.
Receta de cocimiento de mariscos chilenos
Ingredientes
- 1 kg de almejas
- 500 g de choritos o mejillones
- 500 g de machas
- 500 g de trutos de pollo
- 500 g de papas en cuartos
- 100 g de costillar de cerdo ahumado
- 3 ajos enteros
- 2 cebollas en cuartos
- 1 longaniza grande
- 1 litro de agua
- 1 pimentón rojo en juliana
- ½ litro de vino blanco
- Orégano fresco
- Sal
- Limones
Preparación
1. Reunir los maricos en una fuente grande, lavar muy bien, cepillar, enjuagar y eliminar las impurezas. Trozar el costillar de cerdo y reservar junto a los trutos de pollo. Reservar todo.
2. Pelar las papas y trozar en cubos, picar el pimiento en corte en juliana, la cebolla en cubos grandes y pelar los ajos enteros.
3. En una olla muy grande añadir a la olla las papas, la cebolla, los ajos y el pimiento, luego incorporar la carne y finalmente los mariscos, verter el agua, el vino blanco, cubrir con hojas de repollo y tapar la olla, calentar y llevar a hervor, bajar a fuego medio y cocinar por 45 minutos, apagar el fuego y reposar por otros 15 minutos sin retirar de la estufa.
4. Servir el cocimiento de mariscos inmediatamente, añadiendo un poco de cada ingrediente, bañar con un chorrito del jugo de cocción y opcionalmente servir algo de este caldo en una taza pequeña.
Beneficios de consumir cocimiento
El consumo de productos mar y tierra tiene diversos beneficios para la salud, con los mariscos aportando proteÃnas de alta calidad y protegiendo nuestro sistema cardiovascular y las carnes aportando ácidos grasos, minerales y vitaminas esenciales para la dieta humana, creando en conjunto una insuperable fuente de nutrientes.
¿SabÃas qué?
Este tipo de recetas se conoce en Chile como «Mar y Tierra», ya que combina mariscos y pescados con carne de ave y cerdo, muy tradicionales en el sur de Chile, los ingredientes y los métodos de preparación pueden variar según la zona y disponibilidad de productos.
